Er du også altid blevet dunket hårdt i hovedet med parolen, at du skal yde, før du kan nyde?

 

Doven Energi gør op med forestillingen om, at vi kun kan nå vores mål, hvis vi konstant performer og tromler over alt og alle på vores krigstogt mod målet. For det er slet ikke nødvendigt at efterlade sig en slagmark af kvæstede – inklusiv dig selv – for at nå det, du drømmer om.

For hvem siger egentlig, at vi ikke kan lykkes med livet, hvis vi samtidig har det sjovt?

“Thomas Grønnemark skriver veloplagt, flydende og inspirerende – du kan lære meget af hans bog, selvom du er doven og springer over nogle af kapitlerne”

Magasinet HELSE

“Hvor er det herligt, at der endelig bliver sat fokus på dovenskabens mærkværdige kunst. I en samtid, hvor vi bliver sygemeldt med stress på stribe, er det helt centralt, at vi nu må til at mestre den ældgamle og næsten uddøde kunst: dovenskab.”

Majken Lorelei Matzau Direktør, Cand.psych.aut. & Civiløkonom

“En “Overskudsbog” for dem, som har udlæst selvhjælpsbøger. Bogen læses med størst udbytte som en veloplagt peptalk om at huske det, som skaber balance i livet”

Grethe LorentzenLektørudtalelse

“Thomas Grønnemark har, med budskabet i sin bog Doven energi, fat i den lange ende, når vi taler om en effektiv vej ud af stress. Det handler netop ikke om, at skulle tilpasse sig arbejdspladsens krav eller om at skulle leve op til omverdens forventninger.”

Rikke Maj Thauer Thauer Stresscenter

“Enhver læser vil unde sig selv nogle alle de gode huskekager, som Thomas serverer, for at øge den personlige livskvalitet, nærvær og fejring af sejre undervejs – inklusive tesen om at nederlag også er sejre, fordi de skal udnyttes positivt til at bringe dig videre i tilværelsen på en positiv måde.”

Michael MøllerAdd-Wise